রোজা রাখার শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা

রোজা রাখার শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা: রমযানের রোজা পালনের মাধ্যমে আল্লাহর নৈকট্য লাভ করা যায়। শুধু কি তাই! রোজা রাখার শারীরিক ও মানসিক অনেক উপকারিতা রয়েছে। এ সম্পর্কে জেনে রাখা উচিৎ| One can get closer to God by observing the fast of Ramadan. There are many physical and mental benefits of fasting. We should know about these benefits.